Beste ouders/verzorgers,
Opvoeden is leuk, maar soms ook best een uitdaging. Hoe zorg je goed voor jezelf als ouder én geef je tegelijk het goede voorbeeld aan je kinderen?
Tijdens deze interactieve en gezellige bijeenkomst gaan we samen in gesprek over:
✅ Hoe vind je balans tussen werk, opvoeding en ontspanning?
✅ Wat zijn belangrijke levensdoelen en hoe houd je die in zicht?
✅ Hoe kunnen voeding, beweging, ontspanning en sociale contacten bijdragen aan meer energie en positiviteit?
Daarnaast wisselen we ervaringen uit, leren we van elkaars kracht en genieten we samen van lekkere hapjes.
📅 Datum: dinsdag 14 oktober 2025
🕙 Tijd: 10.00 – 12.00 uur
📍 Locatie: Bijlmerdreef 1134, 1103 JT Amsterdam (OKT Bijlmer Oost)
👩👩👦 Voor ouders van kinderen 0–18 jaar (alleen voor ouders).
💡 Deelname is gratis – aanmelden is verplicht!
📧 Aanmelden via e-mail: bijlmeroost@oktamsterdam.nl
📞 Of bel/WhatsApp:
Bianca Odenthal: 06 42931795
Thirza Beaumont: 06 20258687
We hopen u daar te ontmoeten voor een inspirerende en gezellige ochtend! 🌟
Hartelijke groet,
Team OKT Bijlmer Oost